【POINT】
・カウンセリングの土台はラポール（信頼関係）。ここが弱いと支援が成立しにくい
・ロジャーズの三つの態度（自己一致・共感的理解・無条件の肯定的関心）は最頻出
・精神分析は「無意識の意識化」、来談者中心は「非指示的」、行動療法は「学習で行動を変える」、認知療法は「考え方の歪みを修正」が軸
・遊戯療法・箱庭療法は言語化が難しい子への代表的手法。森田療法は「あるがまま」がキーワード
・教師に必要なのは治療の実施ではなく、理解・初期対応・専門機関への連携判断
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【学習テーマ：心理療法とカウンセリングの基礎】
1．カウンセリングの出発点：ラポール
カウンセリングが機能する前提は、面接者と来談者の間に「安心して話せる関係」ができていることです。
この友好的な信頼関係をラポールといい、学校現場では日常の声かけや聴き方の積み重ねが土台になります。
・相手が話しやすい空気をつくる
・評価や結論を急がず、まず受け止める
・秘密保持や配慮を徹底し、安心感を守る
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2．ロジャーズ：カウンセラーの三つの態度
来談者中心療法（非指示的カウンセリング）を提唱したロジャーズは、人には自ら成長する力（自己実現傾向）があると考えました。
その力を引き出すために重視されるのが、次の三つの態度です。
・自己一致（純粋性）
取り繕わず、誠実で一貫した姿勢で関わること
・共感的理解
相手の感情を、相手の立場から理解しようとすること
・無条件の肯定的関心（受容）
良い悪いで裁かず、存在や語りを丸ごと受け止めること
学校での面談や生徒指導では、この三点を意識するだけで対話の質が大きく変わります。
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【主要な心理療法：提唱者と焦点を整理】
1．精神分析療法（フロイト）
焦点：無意識に抑圧された葛藤や体験を意識化し、洞察につなげる
目的：無意識の意識化（自分の内面を理解し直す）
主な技法：自由連想法、夢分析など
ポイントは「行動を直接直す」よりも、「心の深層を理解し直す」アプローチであることです。
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2．来談者中心療法（ロジャーズ）
焦点：本人の自己成長力を引き出す
立場：非指示的（助言や指示で引っ張らない）
鍵：三つの態度（自己一致・共感・受容）
教師の関わりに最も応用しやすいのも、この考え方です。
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3．行動療法（学習理論を土台に行動を変える）
焦点：誤って学習された不適応行動を消去し、望ましい行動を再学習させる
代表的技法の考え方：
・系統的脱感作法（不安に段階的に慣らす）
・行動形成（小さな成功を積み上げて強化する）
学校では、約束の明確化、段階づけ、即時フィードバックなどがこの枠組みに近い実践です。
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4．認知療法（ベック）
焦点：不適応の背景にある認知の歪み（思い込み・偏った解釈）を修正する
狙い：考え方が変わると感情と行動が変わる
「どうせ無理」「自分はだめだ」といった自動思考に気づかせ、別の見方を一緒に探すことが核です。
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【子どもに用いられる主要な心理療法】
1．遊戯療法
目的：言葉で表現しにくい気持ちを「遊び」を通して表現し、安定と回復につなげる
特徴：遊びそのものがコミュニケーションであり、関係づくりの手段になる
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2．箱庭療法
目的：箱の中に世界をつくることで内面を表現し、葛藤や緊張を整理する
特徴：治療者は基本的に干渉せず、受容的に見守る姿勢が重要
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3．森田療法
目的：不安を消そうと戦うのではなく、「あるがまま」を受け入れ、生活行動を整える
キーワード：あるがまま、行動を通じた回復
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【学校現場での活用：教師が押さえるべき実務ポイント】
1．教師は治療者ではない
心理療法の知識は「実施するため」よりも、理解と初期対応、連携判断のために使います。
2．日常の関わりが最大の予防
ロジャーズの三つの態度をベースに、短い会話でもラポールを積み上げます。
叱る前に背景を聴く、本人の言葉を繰り返して確認する、評価語を急がない。これだけでも支援の入口になります。
3．対応の基本は三段階
・受け止める（安心を確保する）
・整理する（何が困りごとか、いつからか、頻度はどうか）
・つなぐ（必要に応じてSCや専門機関へ）
4．専門機関との連携（リファー）の判断
・不眠、食欲低下、欠席の増加など生活面に影響が出ている
・自傷他害のリスクが疑われる
・家庭や対人関係の深刻な問題が背景にある
こうした場合は抱え込まず、校内外の支援資源につなぐ判断が重要です。
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【要点整理】
1．ラポールはカウンセリング成立の土台（安心して話せる関係）
2．ロジャーズの三つの態度
・自己一致 ・共感的理解 ・無条件の肯定的関心（受容）
3．主要療法の見分け
・精神分析（フロイト）：無意識の意識化、自由連想
・来談者中心（ロジャーズ）：非指示的、自己成長力を引き出す
・行動療法：誤学習の修正、強化と段階づけ
・認知療法（ベック）：認知の歪みを修正
4．子どもに多い技法
・遊戯療法、箱庭療法（言語化が難しい子の表現）
・森田療法（あるがまま、生活行動の立て直し）
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【教採試験受験アドバイス】
・まずは頻出ワードを一発で言えるようにする（ラポール、三つの態度、非指示的、無意識の意識化）
・「提唱者＋焦点」をセット暗記する（フロイト＝無意識、ロジャーズ＝受容と共感、ベック＝認知の歪み）
・記述対策は、学校現場の文脈に落とす
例：教師は治療者ではないが、傾聴でラポールを築き、必要に応じてSCへつなぐ
・選択肢問題は「非指示的／指示的」「行動／認知」「深層理解／行動変容」の対比で切る
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須合 啓（教採スクール 代表）
＜経歴＞ 埼玉県公立高校教諭 12年 教採スクール運営 13年
＜合格実績＞ 教員採用試験「65受験地」全員合格実績あり
＜書籍＞
「自分で考えて動ける子の育て方」（2022年10月/明日香出版）
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